Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de nekem sokszor nehezemre esik a gyerekek mellett bármilyen testmozgást is végezni, mert általában csak hajnalban, vagy este, miután már lefeküdtek aludni lenne időm rá. Ilyenkor pedig az éjszakai kelések miatt sokszor nincs se kedvem, se energiám hozzá. Persze tudom, hogy nem jó ez így, úgyhogy egy ideje már kerestem a lehetőséget, hogy mihez is kezdjek ezügyben.
A novemberi hónapomat nagyon meghatározza a jóga, mert egyrészt belevágtam a 21 napos jóga kihívásba, másrészt több jógás dolgot is csinálok még. Az egyik ezek közül az Anya-lánya jóga volt november közepén, amit kipróbáltunk a kislányommal.
Alig kezdődött el november, és én mégis csak kapkodom a fejem annyi esemény vár rám, hogy álmomban sem gondoltam volna. November az a hónap, amikorra már átállítjuk az órát, korán sötétedik, az idő is kezd elromlani, de a karácsonyi készülődés még éppen nem kezdődik el, vagy csak a hónap vége felé, szóval egy kicsit egyhangú, szürke hónap.
