Január a megújulás hónapja?

2017. december 30. - HáromPötty

Január az "újrakezdés", a fogadalmak és a nagy elhatározások hónapja sokaknál. A legtöbben ilyenkor kezdenek el fogyókúrázni, vagy vágnak bele az életük/étkezésük, stb. átalakításába.

uj_ev.jpeg

Tovább

Mindfullness a gyereknevelésben (is)

A Mindfulness - vagyis tudatos jelenlét manapság mindenhol szembejön az emberrel, sok-sok ezzel kapcsolatos cikk kerül a látóterünkbe minden héten, akár a közösségi médiában, akár az elektronikus vagy a nyomtatott sajtóban. De tudjuk is, hogy pontosan mit takar ez az egyre divatosabb módszer?

 mindfulness1.jpg

Tovább